長很多白頭髮靠染髮可行嗎？4個染髮常見有害物質要注意！

長很多白頭髮怎麼辦？相信許多人會使用市售的染髮劑進行補色，讓自己看起來更年輕，但經長時間的使用真的對頭皮健康是好的嗎？會不會越染白髮反而長越快？現在就讓健康管理顧問【天行悅】，統整市售染髮劑要注意的4種常見有害物質，以及3大天然養髮妙招，幫助你真正遠離白髮困擾，由內到外打造健康頭皮環境！

長很多白頭髮靠染髮補色，要注意4種染劑中常見有害物質！

如果長很多白頭髮的話，使用市售染髮劑可以很快達到遮蔽效果，但經無數次的刷染，你知道你的頭皮健康也漸漸出現危機嗎？以下交給陳筑君中醫博士與李智貴西醫博士，統整市售染髮劑常見的4種有害物質，幫助你往後挑選染劑時能更加謹慎。

1.PPD/PTD－易引起全身過敏、腎功能障礙等症狀

PPD、PTD是一種分子極小的化學色料，且對毛髮中的角蛋白有很強的親和力，能幫助染髮劑的染色效果更加持久不掉色。但同時這2種化學物質對頭皮來說，也是較刺激的過敏源，容易在刷染後，引起肌膚過敏、發炎，甚至影響腎功能運作，導致無法正常進行代謝與排毒，不利於身體健康。

補充說明：腎臟主要負責過濾血液中的水分與身體廢物，而PPD與PTD就是在染髮接觸頭皮過程中，經由毛囊吸收進入血液，影響腎功能正常運作。

2.鉛、砷等重金屬－對造血、神經系統造成不良反應

長很多白頭髮時，使用含有鉛、砷、汞等重金屬成分的染髮劑，可以強化染色效果與上色持久度，但多種重金屬有毒物質在接觸毛囊後會進入血液，容易對造血、神經系統造成損害，以及穿過肌膚屏障的過程中，毒素使肌膚出現黑斑、發炎情形，引起紅腫或發癢等不良反應。

3.阿摩尼亞－強烈刺鼻味，易產生反胃、頭暈反應

化學有毒物質「阿摩尼亞」，主要是幫助打開頭髮表層的毛鱗片，使染髮藥劑可以順利侵入上色。但這樣的方式，除了容易導致原本閉鎖的毛鱗片受損外，還會在染髮時產生一股難聞的噁心氣味，刺激人體呼吸系統，引起反胃、頭暈等不良反應。

4.過氧化氫－改變毛髮分子結構，使頭皮提前老化

染髮劑中的過氧化氫，又稱之為「雙氧水」，主要功用是當長很多白頭髮時，能破壞頭髮分子結構，將本身的色素氧化變淡，幫助染劑進入頭髮的毛皮質深層，維持染髮的效果。但這樣的過程，反而容易加速白髮生成，甚至縮短頭髮生長週期，造成嚴重的掉髮危機。

很多白頭髮感到困擾嗎？３大天然養髮妙招帶你看！

長很多白頭髮的問題，除了透過上述的介紹，謹慎挑選染髮劑之外，還有哪些方式可以幫助改善白髮嗎？以下統整3大天然養髮妙招，帶你由內而外真正打造健康頭皮環境！

1.補足毛囊所需養分｜蛋白質、維生素、鐵、鋅等

人體各部位機能都需要充足的營養才可正常運作，同樣頭髮也是如此！想改善長很多白頭髮的問題，就需要從日常6大食物中，均衡攝取蛋白質、維生素、鐵、鋅等營養素，幫助毛囊從頭皮血液中獲取充足養分，加速頭皮黑色素細胞生成，達到回春的效果。

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